Bireysel terapi bireylerin hayatlarında zorluk çektikleri süreçlerde veya kişisel gelişimlerini deneyimlemek istediklerinde uzman bir psikoterapistten destek alma süreci olarak tanımlanmaktadır. Kişisel terapi bireyin uzman psikoterapist ile birlikte çözebilecekleri sorunlar için yapılan bir terapidir.
Uzman Klinik Psikolog Hilal Uçak; lisans öğrenimi Yeditepe Üniversitesinde tamamlamıştır. Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Anabilim Dalında, ‘Öfke ifade tarzlarının çocukluk çağı travması ve bağlanma stilleri ile değerlendirilmesi’ başlıklı tezi ile Prof. Dr. Sinan Canan danışmanlığında tamamlayıp Klinik psikolog ünvanını almıştır.