+90546 576 96 61 psikolog.hilalucak@gmail.com

Yoldan çıktığımız her anın bir keşfe vesile olabileceği…

Stephanie Torre’rin çok sevdiğim yazısından esinlenerek tekrar eden hatalarımızdan bahsetmek istiyorum. Yoldan çıktığımız her anın bir keşfe vesile olabileceği fikrinden bahsediyor James Joyce. İşin aslı bu çok daha önceleri dile getirilmişti. M.Ö. 80 li yılından Cicero ‘’ hata yapmak insana dairdir. Ama sadece budalalar aynı hatayı tekrarlamakta ısrar eder.’’ Yoksa bir hatayı ikinci kez yaptığımda

Depresyondamıyım?

Çağımızın hastalığı olarak görülen depresyon hakkında yeterli bilgiye sahip olunmadığı  ve internette ise bir çok bilgi kirliliği olduğu aşikar. Peki depresyon gerçekte nedir? Depresyonda olduğumuzu nasıl anlarız?

Ruh halimizi her an değişkenlik gösterebiliyor. Hayatta karşımıza çıkacağı belli olmayan bir çok olay silsilesi ile karşılaşıyoruz. Nasıl soğuk havalarda grip olabiliyor isek olaylar karşısında da ruhsal hastalıklara y

Ergenlik ve Beden Algısı

Ergenlik nedir?

Ergenlik ve gençlik, kesintisiz devam eden, çocukluktan çıkıp yetişkinliğe gidilen yolda uzunca kalınan bir ara istasyondur. Ergenlik, gelişimin ve değişimin en çarpıcı olduğu yılları oluşturur. Çok hızlı bir değişim ve hızlı gelişimin getirdiği sarsıntılar sebebiyle herkesin gözünde büyüttüğü bir dönemdir. Gençlik ise, ergenlikten kazanılmış olan bu değişimden gelen yeni ye

Hakkımda

Hilal UÇAK

Uzman Klinik Psikolog Hilal Uçak; lisans öğrenimi Yeditepe Üniversitesinde tamamlamıştır. Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Anabilim Dalında, ‘Öfke ifade tarzlarının çocukluk çağı travması ve bağlanma stilleri ile değerlendirilmesi’ başlıklı tezi ile Prof. Dr. Sinan Canan danışmanlığında tamamlayıp Klinik psikolog ünvanını almıştır.

Kategoriler